بدن
- پزشکی
این ۳ ویتامین در بدن شما کم باشد دچار ترک پا می شوید
آفتاب نیوز : پوست بازتاب سلامت درونی شماست و اگر ویتامین های ضروری مورد نیاز را به اندازه کافی دریافت نکنید ممکن است باعث کدری خشکی و پیری زودرس پوست شود. در برخی موارد حتی ممکن است باعث پوسته پوسته…
- پزشکی
نشانه‌های هشداردهنده کمبود پروتئین در بدن که باید جدی گرفته شود
آفتاب‌‌نیوز : پروتئین یکی از مهم‌ترین اجزای سازنده بدن انسان است و در تامین انرژی و حفظ سلامت بدن نقش حیاتی دارد. این ماده برای ساخت و ترمیم بافت‌ها مثل عضلات، پوست، مو‌ها و ناخن‌ها ضروری است. پروتئین‌ها در تولید…
- پزشکی
ورم این قسمت‌های بدن نشانه دیابت است
آفتاب‌‌نیوز : ورم در هر قسمت از بدن تجربه‌ای ناراحت کننده است. ورم ممکن است به دلیل یک آسیب دیدگی یا حتی پس از استفاده از یک غذای شور اتفاق بیفتد. بررسی‌های اخیر نشان می‌دهند که ورم در قسمت‌های خاصی…
- پزشکی
اتفاقی که بعد از مصرف زیاد ویتامین C در بدن می‌افتد
آفتاب‌‌نیوز : ویتامین C یکی از ویتامین‌های بسیار ضروری و مهم برای بدن است که نقش مهمی در سلامتی و تقویت سیستم ایمنی بدن ایفا می‌کند. همچنین این ویتامین در التیام زخم‌ها، تقویت استخوان‌ها و بهبود عملکرد مغز نقش دارد.…
- پزشکی
ویتامینی که ایمنی بدنتان را بالا می‌برد
آفتاب‌‌نیوز : ویتامین‌ها به عنوان مواد ضروری برای تامین سلامت ارگان‌های مختلف بدن نقش مهمی را در بدن بر عهده دارند و کمبود هر نوع از این مواد اثرات سوئی بر قسمتی از بدن وارد می‌کند. ویتامین دی یکی از…
- عمومی
پورسلمان: پاکدامن با حفظ شرایط بدنی مناسب در مسابقات تونس شرکت می‌کند/ برای جوانگرایی عجله‌ای نداریم
در گفت و گو با ایرامکس رئیس فدراسیون شمشیربازی گفت: نمی توانیم نسلی را که برای آن سرمایه و زمان زیادی هزینه شده را مخدوش کنیم اما نگاهمان به آینده است. علیرضا پورسلمان در گفت وگو با خبرنگار ورزشی خبرگزاری…
- پزشکی
بعد خوردن قرص جوشان چه اتفاقی در بدن می‌افتد؟
آفتاب‌‌نیوز : یکی از گلایه‌های بیشتر پزشکان از اخلاق ما ایرانی‌ها این است که خودسرانه هر قرص و مکمل و دارویی را مصرف می‌کنیم. حتی آنتی‌بیوتیک‌ها را. تصور خیلی‌ها این است که ویتامین‌ها که دیگر مثل آنتی‌بیوتیک‌ها نیستند و مصرف…
- پزشکی
بهترین ویتامین برای تقویت سیستم ایمنی بدن
آفتاب‌‌نیوز : ویتامین C یک آنتی اکسیدان است که به محافظت از سلول‌های بدن در برابر رادیکال‌های آزاد کمک می‌کند. رادیکال‌های آزاد زمانی تولید می‌شوند که بدن شما در معرض مواد سمی و سرطانی مانند دود سیگار و اشعه‌های خورشید…
- عمومی
حذف «کبد چرب»، «دیابت» و «کم‌خونی» با ریزجلبک معجزه‌آسا؛ افزایش ۱۳ برابری ایمنی بدن
عصر امید غذا و فراسودمندها؛ یک شرکت فناور موفق به تولید جلبکی شده که سیستم ایمنی بدن را تا 13 برابر افزایش می‌دهد و قادر به درمان «کبد چرب»، «دیابت» و «کم‌خونی» بیماری‌های قلبی و عروقی است. انور ایزدی مدیرعامل…
- پزشکی
شهیدی که با اهدای اعضای بدنش جان ۳ بیمار را نجات داد
اعضای بدن شهید سعید پروین نژاد که در حادثه تروریستی راسک به شهادت رسیده بود به ۳ بیمار نیازمند اهدا و یک عمل پیوند در زاهدان انجام و دو عمل هم در شیراز انجام خواهد شد. به گزارش ایرامکس و…
- پزشکی
دفع نمک زائد از بدن با روش‌های طبیعی
آفتاب‌‌نیوز : درست است که بدن ما به میزان کمی نمک یا همان سدیم نیاز دارد تا به درستی به وظایف خود عمل کند؛ اما واقعیت این است که خیلی از افراد در مصرف نمک زیاده روی می‌کنند. امروزه حتی…
- حوادث
تصاویر منتشر شده از تنبیه بدنی یک دانش‌آموز، مربوط به هند است
رئیس مرکز اطلاع رسانی و روابط عمومی وزارت آموزش و پرورش در پی انتشار تصاویر دلخراش تنبیه بدنی یک دانش‌آموز در شبکه‌های مجازی گفت: این تصاویر، مربوط به دو سال پیش و از مدرسه‌ای در هند است و در همان…
- پزشکی
۱۳ منبع مفید و عالی برای عضله سازی بدن
آفتاب‌‌نیوز : رژیم‌های غذایی متعادل که شامل پروتئین بالا با چربی اشباع کم و مقادیر کافی از کربوهیدرات هستند در کنار ورزش می‌توانند شما را به اندام ایده‌آلی که در نظر دارید برسانند؛ با این حال سوالی که مطرح می‌شود…
- استان ها
برنامه‌های هیات فوتبال خوزستان در هفته تربیت بدنی
ایرامکس/خوزستان هیات فوتبال خوزستان در هفته تربیت بدنی و ورزش، چندین برنامه در دستور کار دارد. محسن قبایی مدیر روابط عمومی هیات فوتبال خوزستان در گفت و گو با ایرامکس با اشاره به برنامه‌های هیات فوتبال به مناسب هفته تربیت…
- پزشکی
اتفاقی که بعد از ۱۵ دقیقه پیاده روی روزانه در بدن شما می‌افتد
آفتاب‌‌نیوز : پیاده‌روی برای کاهش وزن بسیار عالی است، اما مزایا بسیار فراتر از این مسئله است – از افزایش انرژی، بهبود خلق‌وخو گرفته تا کاهش استرس، افزایش خلاقیت و بسیاری موارد دیگر. در این مطلب با ۱۴ مورد از…
- پزشکی
خوراکی‌های مفید برای تقویت بدن در فصل پاییز
میوه‌ها و سبزیجات پاییزی دارای خواص تغذیه‌ای زیادی هستند که می‌توانند به تقویت سیستم ایمنی بدن ما کمک کنند. به گزارش ایرامکس، در روزهای آتی و با نزدیک شدن به اول ایرامکس که هوا رو به خُنکی می‌رود، توجه به…
- پزشکی
چرا پروتئین ماده‌ای ضروری برای بدن است؟
«پروتئین» در رشد و نمو، تشکیل و حفظ عضلات و استخوان‌ها، سیستم عصبی، ایمنی، خون‌رسانی، تنفس، گوارش و تمام فعالیت‌های حیاتی بدن بسیار مهم است. به گزارش ایرامکس، پروتئین‌ها یکی از سه گروه اصلی مواد مغذی هستند که حیات بدن به…
- پزشکی
نشانه‌های پخش شدن عفونت دندان در بدن
آفتاب‌‌نیوز : مشکلات دهان و دندان یا لثه بسیار شایع است و تقریبا همه افراد حداقل یکبار در زندگی این نوع مشکلات را تجربه کرده اند. اکثر مردم مشکلات دهانی را جدی نمی‌گیرند و همین اتفاق می‌تواند به مرور زمان…
- پزشکی
خوراکی‌هایی که سیستم ایمنی بدن را به مرور زمان ضعیف می‌کند
آفتاب‌‌نیوز : برای اکثر ما خوردن شیرینی، شکلات، بستنی و یا یک بسته ویفر ترد بهترین روش برای پرخوری و دوری از تمام استرس و اضطراب محسوب می‌شود. گاهی اوقات نیز برای ارضای هوس‌های گرسنگی عجیب و غریب خود روی…
- پزشکی
تاثیر غیرمنتظره مصرف تخم‌مرغ بر بدن
ایرامکس/خراسان رضوی محققان دریافتند که مصرف روزانه تخم‌مرغ تاثیر غیرمنتظره‌ای بر بدن خواهد گذاشت. اسکات، تنها راه‌حل برای سفت شدن اندام‌ها نیست و مصرف برخی غذاها نیز می‌تواند به ما در رسیدن به اهداف تناسب اندام در هنگام هدف قرار…
- 1
- 2