مدیتیشن

کار عمیق چیست؟

کار عمیق (Deep Work) حالتی از تمرکز بی‌وقفه و عمیق بر روی یک وظیفه است که توانایی‌های شناختی شما را به چالش می‌کشد و به خلق ارزش‌های جدید، افزایش مهارت‌ها و تولید نتایج باکیفیت می‌انجامد. برای دستیابی به کار عمیق،…