مواد غذایی

  • پزشکیشکم صاف و تخت فقط با خوردن این مواد غذایی

    شکم صاف و تخت فقط با خوردن این مواد غذایی

    آفتاب‌‌نیوز : افزودن مواد غذایی زیر به برنامه غذایی روزانه، با دارا بودن پروتئین، فیبر، چربی‌های سالم و سایر مواد مغذی، به کاهش چربی احشایی کمک می‌کند: ۱) گوشت گاو بدون چربی گوشت گاو بدون چربی یک گزینه مناسب و…

  • پزشکیمواد غذایی ضد التهاب

    مواد غذایی ضد التهاب

    آفتاب نیوز : مواد غذایی ضد التهاب ممکن است به عنوان یک درمان مکمل برای بسیاری از بیماری های التهابی مانند بیماری های آرتریت روماتویید، پسوریازیس، آسم، بیماری التهابی روده، لوپوس، تیروییدیت هاشیموتو و سندرم متابولیک عمل کند. سندرم متابولیک…

  • پزشکیکدام مواد غذایی برای سلامت مو مفیدند؟

    کدام مواد غذایی برای سلامت مو مفیدند؟

    تغذیه مناسبت از جمله راهکارهایی است که می تواند به سلامت مو کمک کند. به گزارش ایرامکس، مصرف غذاهای سرشار از پروتیین، اسید چرب امگا 3، روی (زینک)، اسید فولیک و ویتامین ها می تواند در این زمینه موثر باشد.…

  • پزشکیمدت‌زمان نگهداری مواد غذایی این گونه افزایش دهید

    مدت زمان نگهداری مواد غذایی این گونه افزایش دهید

    آفتاب نیوز : با توجه به آثار دورریختن مواد غذایی و تاثیر این کار بر محیط زیست، حفظ مواد غذایی از اهمیت فراوانی برخوردار است. با توجه به ضرورت حفظ مواد غذایی، با برخی راهکار ها می توان مدت زمان…

  • حوادثچگونه از هدر رفتن مواد غذایی جلوگیری کنیم؟

    چگونه از هدر رفتن مواد غذایی جلوگیری کنیم؟

    آفتاب نیوز : با توجه به آثار دورریختن مواد غذایی و تاثیر این کار بر محیط زیست، حفظ مواد غذایی از اهمیت فراوانی برخوردار است. با توجه به ضرورت حفظ مواد غذایی، با برخی راهکارها می توان مدت زمان نگهداری…